轮班工作对男性健康的危害可能大于女性

晚上工作对身体来说可能很艰难，一项新的研究表明，这可能会对男性的健康造成特别的损害。

这项涉及实验室小鼠和人类的研究暗示，该物种的雄性可能更容易受到轮班工作带来的“生物钟”干扰的影响。

在实验室中，研究人员发现雄性小鼠因暴露于异常的昼夜周期而表现出一系列负面影响。从他们的基因活动到肠道细菌再到血压，一切都失常了。

相比之下，雌性小鼠似乎在很大程度上受到保护。

然后，利用超过90，000名英国轮班工人的数据，研究人员发现人类男性似乎也更容易受到影响。晚上工作的男性比标准工作时间工作的男性更有可能患有代谢综合征 - 心脏病和糖尿病的一系列危险因素，包括血压升高，胆固醇和血糖，以及中间多余的脂肪。

与此同时，与仅工作标准时间的女性相比，女性轮班工人患代谢综合征的风险也更大。但是，在研究人员考虑了工作类型之后，这种风险降低了 - 例如，人们是作为医疗专业人员还是工厂员工轮班工作。

工作类型很重要，因为并非所有轮班工作都是平等的，费城宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院教授研究员Garret FitzGerald博士说。

他说，根据工作的不同，有不同的风险，工人的教育和收入也存在差异等。

菲茨杰拉德说，研究结果表明，轮班工作对女性生物钟的影响可能较小 - 尽管原因尚不清楚。

实验室实验确实指出了雌激素的作用：与雌激素产生的雌性小鼠相比，切除卵巢的雌性小鼠 - 因此不产生雌激素 - 受到昼夜周期中断影响的保护较少。

但这并不是故事的全部，菲茨杰拉德说，因为雄性小鼠的情况仍然更糟。

这项研究于17月<>日发表在《科学转化医学》上，是研究轮班工作潜在危害的最新研究。

过去的研究将轮班工作与高血压，糖尿病，心脏病和其他疾病的风险增加联系起来。人们认为可能有间接原因——晚上工作时更难健康饮食和锻炼——以及昼夜转换的直接影响。

人体的自然昼夜节律决定了人们白天要活跃和进食，天黑时睡觉。轮班工作打乱了这些节奏。

但一些研究也暗示，女性轮班工人可能比男性更能适应这些影响 - 后者表现出更高的代谢综合征和糖尿病发病率。

过去的研究将轮班工作与高血压，糖尿病，心脏病和其他疾病的风险增加联系起来。人们认为可能有间接原因——晚上工作时更难健康饮食和锻炼——以及昼夜转换的直接影响。

人体的自然昼夜节律决定了人们白天要活跃和进食，天黑时睡觉。轮班工作打乱了这些节奏。

但一些研究也暗示，女性轮班工人可能比男性更能适应这些影响 - 后者表现出更高的代谢综合征和糖尿病发病率。

菲茨杰拉德说，这项新研究更深入地挖掘了潜在的机制。实验室部分表明，当雄性小鼠的昼夜节律被打乱时，影响是广泛的。(这些动物也被喂食高脂肪饮食 - 类似于许多夜班工作的人的饮食模式。

“令人震惊的是这种干扰是多么普遍，”菲茨杰拉德说。“基因，蛋白质，肠道中的细菌，血压 - 都颠倒了。

但暴露于相同的昼夜节律中断和高脂肪饮食的雌性小鼠基本上不受影响。

该研究的人类部分使用了英国生物银行的数据，这是一个收集五十万中年和老年人的遗传和健康信息的研究项目。

研究人员确定了超过90，000名有轮班工作史的参与者，并将他们与只工作标准时间的参与者进行了比较。在男性中，大约三分之一的轮班工人患有代谢综合征，而非轮班工人的这一比例略高于四分之一。

这种情况在一般妇女中不太普遍，轮班工人和其他工人之间的差异较小。然后，在研究人员考虑了工作类型之后，女性轮班工人和非轮班工人之间不再有显着差异，菲茨杰拉德说。但男性之间的差异仍然存在。

虽然人类的发现似乎支持实验室的发现，但一位没有参与这项研究的睡眠医学专家警告说，从实验室小鼠到轮班工作的人的一大飞跃。

“我不希望人们把这解释为轮班工作对女性来说并不坏，”芝加哥西北大学范伯格医学院副教授萨布拉·阿博特(Sabra Abbott)博士说。

“这表明轮班工作对女性的危害可能较小，但我们需要更多的研究来找出原因，”雅培说。

“有趣的是，他们看到了这个信号，”她补充道。“但它需要带着一大粒盐来服用。

菲茨杰拉德也强调，整个问题很复杂。他说，将疾病风险与轮班工作明确联系起来是很棘手的，因为有很多变量 - 包括从事不同类型工作的人在教育，收入和日常暴露方面的所有差异。

两位专家还表示，这些发现强调了轮班工作对健康的潜在影响。

菲茨杰拉德指出，更广泛地说，每个人都应该意识到“良好的睡眠卫生”的重要性。他说，这包括白天获得阳光，并在晚上关闭设备及其人造光。