寒性体质有哪些症状(寒性体质)

发布时间:2023-06-17 15:40:38 编辑: 来源:
导读 关于寒性体质有哪些症状,寒性体质这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、中医理论认为...

关于寒性体质有哪些症状,寒性体质这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、中医理论认为:人体是平衡的有机整体,体弱的根本原因是阴阳失衡。

2、寒体性质是身体内部阴气过剩,导致阴阳失调。

3、具体表现:内脏下垂,对营养物质消化和吸收功能减弱,以至身体对热量吸收减少,身体呈寒性。

4、寒性体质的自我鉴定 上厕所时有残尿感,尿量很少。

5、 2、排尿困难,下腹部有抵抗感。

6、 3、体力衰弱,无法承受长时间的工作和家务。

7、 4、身体寒冷。

8、 5、到了秋天、冬天就冷得睡不着。

9、 6、下肢特别寒冷。

10、 7、易上火、头晕、口渴。

11、 8、一到傍晚,脚就有些肿胀。

12、 9、长时间站立后,脚部感觉像木头一样。

13、 10、时常有疲劳、倦怠感。

14、腰痛。

15、 寒性体质的改善方法 寒性体质的人冬天手脚易冰凉,冬天睡觉老半天也不会发热。

16、还易生冻疮,这种情况大多是微循环不好。

17、因此对腿和脚的保护尤为重要!要注意在每晚睡觉前将脚泡热水,多泡一会,适量加点盐泡;平时出门不要让腿部受冻,要经常活动腰部和腿脚,运动可以让血液循环好一点。

18、在饮食方面,不能吃寒性的东西,吃点红肉如牛羊肉补铁,不要让肠胃受凉。

19、 1晚上常往厕所跑。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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