如何长高13岁视频（如何长高13岁）

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1、呵呵~你不必害怕，初一没怎么长高没事的，基本是等到初三初二才有明显变化，像我哥，他六年级1.43，初三1.89，当然，他也有吃补品。

2、例如排骨汤、每晚坚持吃牛奶一瓶（特仑苏。

3、），他也经常在家跳绳，你可以参考一下。

4、对了，可能是男生的缘故，他也经常打篮球，你有空可以打也可以不打。

5、我姐也有和你一样的经历，她经常在家跳绳，或者原地跳10、20下，营养供给也很充足，她经常吃鸡汤，吃鱼，她现在读了初三，1.69.她可能是青春期了吧，（我曾经听说过男女生在青春期身高也会迅速增高。

6、）你应该还没有。

7、不过，我觉得身高是问题，但是成绩更是问题，瞧瞧我（我不是自恋！！），六年级，只有1.42.（←超矮！！！）但是我成绩名列前茅，没人说我矮，我想，他们之前可能会鄙视我，但他们后来把这种鄙视转化为了一种敬仰。

8、你身高很重要，但我觉得成绩才是最重要的。

9、你可以在晚餐吃猪肉、牛肉，（不要认为吃牛肉会变得很胖）虾，鱼、猪心、蛋。

10、这是我的意见。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。