脚后跟疼是怎么回事什么原因小孩（脚后跟疼是怎么回事）

哈喽,大家好~~~我是小编田甜，关于脚后跟疼是怎么回事什么原因小孩，脚后跟疼是怎么回事这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧！

一 引起脚跟痛的原因  : （1）脚跟痛是因为脚跟长期承受重物负担，以致造成脚跟部位的慢性疼痛。

脚跟痛之所以会造成许多人的困扰，主要原因是疼痛的部位是在我们每天日常生活活动一定要使用到的部位—脚底。

因此，这个疾病也好发在每天需长时间站著或走路、跑跳等不同工作或职业的人，例如老师、美发理容业、工厂作业员、军人、田径及球类邉订T、外科医师...等。

  （2）腰椎型脚后跟疼痛：许多人脚后跟疼痛是由于年龄的增长，腰骶部的马尾神经受到第4、第5根腰椎退行性病变变形后（即骨质增生）引起了压迫R20；“窜痛”，从而导致下肢不适的。

初期表现就是整个后脚跟底板疼，严重的还会伴有半个臀部凉、无知觉，大腿外侧麻、小腿麻等症状。

（3）外伤型脚后跟疼痛：在走路时，足跟踩着硬物或足跟部着地过猛等都可导致足跟部的组织损伤，引起疼痛。

   （4）骨刺型脚后跟疼痛：当跟骨骨刺（骨质增生）形成时，反复挤压和刺激可造成局部炎症反应，诱发足跟痛。

跟骨骨刺并不是引起足跟疼痛的常见原因。

  （5）慢病型脚后跟疼痛：由多种慢性疾病也可能引起足跟痛，多发生于中年以后的男士肥胖者，一侧或两侧同时发病，常见的病因有：足跟脂肪垫炎或萎缩、跖筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压、骨滑膜炎、跟腱滑膜炎、跟骨脂肪垫变等症. 二 得了脚跟痛应该怎么治疗：1.膏药治疗（重点）　　膏药是祖国医学的一朵奇葩，而其中的佼佼者就是来自于瑶族的青九牛按摩膏，自从其被公布与世以后，已经解决了大量的脚跟疼患者的痛苦，为什么呢，因为其萃取瑶山本草精华，那里空气清新无污染，所产出的药材药力十分强劲，具体的资料患者可以到网上了解一下。

2.针灸治疗　　针灸可通经活血并有止痛作用。

可消除局部的水肿和炎症，但对脚跟疼来说，针灸只能起辅助作用。

3.复健治疗　　治疗脚跟疼痛也可以采热敷、超音波、电刺激、头部牵引术等方法。

热敷是为了增加局部病态组织血液循环，改善肌肉的缺血现象；电刺激与超音波则是为了促进较深部肌肉构造血液循环；头部牵引则有拉开神经孔、增加局部血液循环与减少关节负担的作用。

4.西药治疗　　目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药；麻木者可选用B族维生素类药物；关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。

但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。

5.手术治疗　　当药物、针灸或是复健治疗3个月以上，仍无法改善症状，严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。

一般来说，不到万不得已，不要采取手术治疗。

六、家庭的辅助方法：选择软底鞋　　选择橡皮底的鞋子对足部较好(胜过皮制的)。

穿得舒适比穿得好看重要。

慢跑鞋是不错的选择。

避免走在坚硬的表面上，例如水泥地、木板、或无地毯的地板。

可在脚跟处加护垫，以减轻疼痛。

2、垫上泡沫软垫　　软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。

　　3、热敷　　如果疼痛的比较厉害，可用亚麻仁敷袋热敷。

　　4、泡脚　　轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。

　　5、有选择的锻炼　　你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。

　　6、减肥　　偏胖是引发骨质增生的原因之一，因此减肥也是刻不容缓。

　　7、应避免的食物　　勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。

也避免糖、酒、咖啡。

这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。

　　8、补充营养素　　①盐酸甜菜碱　　用量依照产品标示。

帮助钙质吸收。

年长者较易缺乏盐酸。

假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。

　　②钙及镁箝合剂　　钙每天1500毫克，镁每天750毫克。

保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。

　　③蛋白质分解酵素　　用量依产品标示。

帮助营养的吸收及控制发炎。

　　④维生素C甲生物类黄酮　　维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。

一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。

　　⑤维生素B群添加维生素B6　　每天50—100毫克。

同时服用各种维生素B最能发挥其功效，维生素B6是制造盐酸所必需的 脚后跟疼怎么办这个问题你需认真对待。

跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎跟骨病、距跟关节炎等疾病都可能引发脚后跟疼。

可以去检查一下明确病因，也可以先试一下外敷传统中药膏药足跟痛宁消.贴，消除炎症，减轻疼痛。

辅助治疗主要有药物治疗包括内服药、按摩、针灸等。

以上是关于你请问的脚后跟疼怎么办问题的解答，希望你满意。

一  脚跟疼的解决方法：　　1.必备方法：　　   无论引起你脚跟疼的原因是那一种，你都可以通过青九牛按摩膏进行调理，快速的消除脚跟的疼痛，还你一个健康的脚，很多患者正是通过这很快的解决了自己的脚跟疼痛问题。

　　2.食疗方法：　　（1）补充维生素B6 ，可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。

　　    （2）补充维生素 C。

　　    （3）多食含钙的食物。

　　（4）多食含镁的食物，如蔬菜、谷类、肉类、豆类及豆制品。

　　（5）避免食用酒精、咖啡、糖类食品，以防止机体恢复过程中发生的障碍，保护体内矿物质的平衡。

　　3.辅助方法：　　（1）用一热水袋，裹几层干布或毛巾，贴敷于痛处（足跟底或足跟后部），次日起床时去除；　　（2）可进行简单的按摩，促进足部血液循环，减轻疼痛；　　（3）用陈醋1000毫升，加热至足可浸入的温度，浸泡患脚，每次20-30分钟，每日1-2次；　　（4）治疗期间，还应适当休息，少走路，少弹跳，宜穿宽松柔软、轻便舒适的鞋。

二  引起脚跟疼的原因有哪些：　　（1）足跟痛的常发人群是老年人，常由于足部根骨骨刺而出现足跟痛，但骨刺并不是引起疼痛的直接原因，而是骨刺鼓起后更容易使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌炎症。

　（2）也有部分患者由于长期站立行走，或进行爬山、远游等长时间的足部运动而导致足部肌腱、筋膜等部位拉伤或劳损，导致局部无性炎症，而出现疼痛症状。

如足底跖腱膜炎、跟腱炎等病症。

（3）另外还会因为人体随着年龄的增长等因素引起体质下降，各组织器官退行改变,足力虚弱,韧带松弛,导致足弓的降低, 因此,年老体衰是发生脚跟疼的原因。

　　（4）最后，包括一部分风湿性的足跟痛患者，此类患者多是由于常年生活在潮湿、阴冷的环境中，身体过度受到潮湿的侵入而引起，常在阴雨天气，以及过冷的天气时容易复发。

　　（5）对于以上几种原因引起的脚跟痛则会引起长期疼痛。

当然，脚跟疼还包括一些外伤引起的疼痛，但是暂时的，当伤口愈合之后疼痛会逐渐消失。

故而，当患者出现脚跟痛时，先要区别开来引起脚跟痛的原因，若是由于骨刺、足部肌腱、韧带、滑膜等部位受损而导致的足跟痛，则要及时进行治疗。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。