太极七章完整版(太极七章)
导读 哈喽,大家好~~~我是小编田甜,关于太极七章完整版,太极七章这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧!1、预备姿势:方向-...
哈喽,大家好~~~我是小编田甜,关于太极七章完整版,太极七章这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧!
1、预备姿势:方向-左脚向左平移一步,手-预备姿势。
2、 1,方向-身体左转,站立-左猫足立,手-右掌逆位中段防御 2,方向-右脚前踢后收回原位,站立-左猫足立,手-左手顺位中段外防 3,方向-左脚为轴,身体向后转,站立-右猫足立,手-左掌逆位中段防御 4,方向-左脚前踢后收回原位,站立-右猫足立,手-右手顺位中段外防 5,方向-右脚为轴,身体向左转,站立-右猫足立,手-左手刀顺位下防 6,方向-右脚向前一步,站立-左猫足立,手-右手刀顺位下防 7,方向-右脚原位,左脚右侧,站立-左猫足立,手-右掌逆位中段防御,左拳 横置于右肘下 我是不是说的太繁琐了?估计你是有基础的,好歹都练到艮章了。
3、如果需要,我再继续吧。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助哦。
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