许多学龄青少年花费大量时间玩游戏 不会损害健康

OxWell学生调查是英格兰最大的青少年健康和福祉学校调查之一。超过 12，000 名中学生(12-18 岁)参加了 2021 年 <> 月至 <> 月的最新调查，并提供了有关游戏数量的信息。

在回答游戏问题的学生中，近三分之一(31.2%)表示每天至少花费3.5小时在任何电子设备上玩游戏(“重度”游戏玩家)。尽管如此，五分之一(21.8%)的人表示没有参与任何游戏。

该研究根据青少年的心理健康状况、在不同电子设备上玩游戏的时间以及他们对游戏行为的控制程度，确定了玩游戏时间较长的不同特征。他们发现，大多数“重度”游戏玩家在他们的幸福感方面没有受到负面影响，44% 的“重度”游戏玩家报告的幸福感高于那些少玩游戏或根本不玩游戏的人。

牛津大学实验心理学和精神病学系的主要作者Simona Skripkauskaite博士说：“我们的研究结果表明，青少年度过空闲时间的方式发生了变化，很大一部分人选择将大部分时间花在玩电子游戏上。令人欣慰的是，对于大多数人来说，这与同时发生的福祉问题或精神疾病无关。这些研究结果表明，与其担心玩电子游戏的时间，不如探索电子游戏作为一种潜在工具的机会，以找到更实惠、更有创意和更少污名化的方式来接触和帮助经历情绪和行为困难的青少年。

然而，该研究强调，并非每个人都如此。每 1 名“重度”游戏玩家中就有 12 名确实报告了对游戏和健康问题的失控。他们更有可能是女性，并在手机上报告游戏。然而，他们也更有可能报告以前的虐待或焦虑经历以及攻击性行为，这表明那些有创伤经历和心理健康问题的人可能会转向游戏作为一种应对机制。

共同作者，牛津大学精神病学系青少年精神病学教授Mina Fazel说：“我们的研究结果与成人游戏人群相似，并强调大多数人没有经历游戏的负面影响。然而，有一个重要的青少年亚群更有可能表现出使用游戏问题和心理健康水平降低的迹象，这些发现可以帮助我们更好地识别这些年轻人，他们更有可能是女性在玩手机。

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