篮球半场规则交换球权(篮球半场规则)

发布时间:2023-06-16 07:30:34 编辑: 来源:
导读 关于篮球半场规则交换球权,篮球半场规则这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、篮球半...

关于篮球半场规则交换球权,篮球半场规则这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、篮球半场规则如下:半场篮球赛规定比赛双方只能有四名队员报名参赛,同时上场比赛的人数是每队3人,当有死球出现时,才可以换人,而且被换下的队员,在整场比赛中就不能再次上场比赛,这与全场篮球赛有很大区别。

2、由于场地小,所以进攻时间规定为二十秒,超过二十秒还未投篮,即为二十秒违例。

3、2、一方违例,球权将交由另一方,对于界外球、犯规、违例和投篮命中需要另一方发球时,都是在中圈罚球弧发球,如果出现争球,则双方队员在罚球线进行跳球。

4、球进后,由对方发球,发球队员不能自己带球或直接投篮,而是必须在罚球弧将球传给己方其他队员,只有队长是唯一发言者。

5、3、每场比赛分为上下半场,每半场各十分钟,上下半场之间有五分钟的休息时间,整场比赛双方各有一次叫暂停的机会,暂停时间为一分钟。

6、每位队员允许犯规三次,出现第四次犯规则将被罚下场。

7、全队累计犯规次数超过五次时,将由对方球员罚篮两次,每次抢到篮板均要迅速传到三分线外。

8、4、否则被判违例,如果是对正在投篮的队员犯规,如果球进,则不加罚,如果没进则加罚一次,这点也与全场篮球很不相同。

9、双方开场时,以猜硬币的方法来决定发球权,整场比赛时间到后,分数领先者为胜,如果出现平分,则双方依次罚球,一方超出一分后结束,要是决赛需先加时三分钟时间规则:每队有3分钟赛前热身活动时间,如一方迟到15分钟以上,则判该队弃权,对方获胜。

10、2、每场比赛中,一队先打到12分并领先对方2分以上则为胜方,以20分钟为限。

11、3、比赛时,实行“30秒”制。

12、会有比赛监测员记录时间。

13、如一方在30秒内未投篮,监测员会作提示,超过30秒未投篮,则换发球有一方罚球时,都不允许持球不传或不罚球。

14、如有此情况发生,比赛会停钟,等在界内重新发球后再继续计时。

15、4、每队各有两次45秒的暂停,暂停时不停钟,仅最后三分钟会停钟。

16、5、打到20分钟,以比分高的队伍为胜方,若为平局,则再打加时赛,先得分的一方为胜方。

17、场地规则:篮板的上沿、两边、下沿为场内物;支撑篮板的金属杠为场外物。

18、2、各赛场都有各自界线,可由裁判、监测员检查。

19、犯规及争议规则:任何有对裁判不尊敬行为的队员将被停赛。

20、场地监测员是志原的,他们是你的朋友,不是裁判,但他们慷慨地志愿作比赛计分员和监测员,如队员对监测员有不尊敬的行为,也将被停赛。

21、2、队长仅代表他所在的参赛队伍,而非所有队员,如有任何争议,赛场管理人员会来解决,请不要对计分牌上的成绩有任何反对意见,这将毫无作用。

22、比赛监测员、裁判、管理员对比赛有最终裁决权,争议解决后比赛继续,由此争议将不再重提。

23、解决争议时,比赛将不停钟,除非在比赛最后3分钟才停钟。

24、3、如在比赛过程中,有争球,则由防守方发球。

25、4、裁判将判决所有犯规,比赛监测员将记录所有的犯规。

26、前6次犯规时,将由被犯规的队至中场发球,第7次犯规以后,被犯规的队员可罚球一次,罚球不论球进或不 进,都换发球;第10次犯规后,被犯规的队员可罚球一次,罚球进,则换发球;罚球不进,则由罚球方发球。

27、5、如在投篮时被犯规,投篮进,此球算且换发球,此次犯规记在计分表上。

28、如投篮不进,则罚球一次。

29、6、公然犯规、技术犯规、故意犯规,或连续不当犯规的队员将被逐出比赛。

30、如果裁判决定犯规为公然犯规、技术犯规、故意犯规或连续不当犯规时,被犯规人员正投篮且投篮进,则此球算并由被犯规方发球;如果被犯规队员没有投篮,则该队员罚球一个并保留发球权。

31、如果有队员打架,不论任何原因,都将被取消比赛资格。

32、7、每场比赛都会安排一名裁判或由赛事总负责人推选一名裁判,并由该裁判判罚。

33、否则,则由参赛队员各自判罚队。

34、其它规则:除非另行通知,所有参赛队伍的首场比赛都按比赛时间进行,建议每场比赛后,参赛队伍都去比赛计分板处看所有的比赛安排,时间、场地,有无变动及其他重要信息。

35、2、比赛中应服从裁判,如与裁判过分争执,会导致被取消比赛资格。

36、3、当队员在比赛中有受伤流血,必须下场,只有当流血停止并不会将血迹擦在他人身上时,才能再带伤上场比赛。

37、4、所有参赛队员在参加比赛时都顺带上证明附件。

38、5、如不遵守上述规定,未带证明附件,将无参赛资格。

39、6、在报名表上的身高,仅允许在与队员实际身高相差1厘米。

40、扩展资料篮球技巧一、运球技巧之变向运球:变向运球是过人常用的技巧,也是运球的实用技巧。

41、即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了。

42、注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等,这是完成变向运球过人的必备技能。

43、进行变向运球要压低身体,提高运球速度,尽量找朋友进行实战练习。

44、二、防守技巧:曲膝,大腿与地夹角尽量保持在0度到30度之间(也就是重心压低),两脚比肩略宽,上身向前稍探,两臂张开,手掌面向对方,一只臂稍高,用来干扰对方传球,另一只臂稍低,用来干扰对方控球,具体用那只手臂根据你的习惯和对方具体进攻情况而定。

45、       在对方移动时随移动方向滑步。

46、滑步的脚步是向哪个方向就先迈哪只脚,另一只脚跟随(不要怪我罗嗦,常见一些初学者搞错)。

47、除非是贴身防守,一般防守时站的位置是对方朝向篮筐的方向,并向你认为对方有可能传球的方向稍斜。

48、练防守最重要的是练脚步(主要是滑步),以便你能及时拦截对方的进攻和传球路线,并让对方假动作给你带来的影响降到最低点。

49、三、投篮技巧:双脚自然分开.双膝自然弯曲.双手放松.2、投球手持球.另一只手只是扶着球,基本不用力.3、投篮的力量来自于腿.所以,持球的肘关节要与地面保持垂直,以保证力量的上传.4、投篮动作要作完整.保证最后送球出手时是用手指的指尖.而不是手掌.5、 如果惯用右手的话 投篮时右脚在前 脚尖冲篮筐 左脚在后 与右脚距离在半个脚掌左右(能够发力就行) 惯用左手就反之6 、右手托球在肩上 球的中心在食指和中指之间 球最少要高过头顶 左手扶球 手心不触球 持球手的肘关节与地面保持垂直7、 投篮前双腿放松 脚尖蹬地垫起或者跳起 力量由脚传至指尖 主要靠食指和中指的力量拨球投出 其他手指控制球的方向。

50、参考资料来源;百度百科-篮球(球类运动)。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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