阳后眼睛模糊怎么办(眼睛模糊怎么办)

发布时间:2023-06-16 11:00:58 编辑: 来源:
导读 关于阳后眼睛模糊怎么办,眼睛模糊怎么办这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、可以的...

关于阳后眼睛模糊怎么办,眼睛模糊怎么办这个问题很多朋友还不知道,今天小六来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

1、可以的 但不要常用你那应该是用眼疲劳了,平时应注意注意用眼常识,常做眼保健操。

2、2、注意休息,劳逸结合,睡眠充足 ,少玩些电脑。

3、3、连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。

4、“望远是防近视之本”。

5、4、注意营养,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。

6、补充足够的钙、磷及维生素A、B2、BC, 少吃甜食。

7、研究表明,补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。

8、 5、用珍视明滴眼液(日夜均可用)及托吡卡胺滴眼液(只能晚上睡觉前用)滴眼睛。

9、6、若已有近视,要定期检查视力,发现减退应及时矫正,防止近视加深。

10、愿您的眼睛越来越明亮!。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助。

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