稀奶油和淡奶油哪个好（稀奶油）

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1、稀奶油是以乳脂或牛奶为原料，在其中提取出的黄色或白色脂肪性半固体食品。

2、普通奶油是植物的，奶油中的高脂肪含量和高胆固醇含量会增加心血管疾病的风险。

3、人们逐渐认识到氢化植物油对健康的危害实际上比动物脂肪还要大。

4、这主要是由于其中的反式脂肪酸引起的，它增加的心血管疾病的风险，比动物脂肪中的饱和脂肪酸还高，尤其对心血管、少年儿童的智力的危害极大。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助。