自卑心理的表现和危害300字(自卑心理的表现)
导读 哈喽,大家好~~~我是小编田甜,关于自卑心理的表现和危害300字,自卑心理的表现这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧!1...
哈喽,大家好~~~我是小编田甜,关于自卑心理的表现和危害300字,自卑心理的表现这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧!
1、自卑,人人都有,只不过存在着轻重的差别。
2、 自卑是一种性格上的缺陷,是因为过多地自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。
3、其核心内容就是认为自己不如别人,无法赶上别人。
4、形成自卑的原因很多,但它们都是通过自卑者本人的消极自我暗示所产生的。
5、 自卑的危害有哪些呢? 第一、影响人的心理健康。
6、在自卑者中,一些不良的情绪(如悲伤、恐惧等)很常见,长此以往,就会使人产生心理问题,甚至产生心理障碍。
7、 第二、影响人的身体健康。
8、长期的自卑会使人产生生理方面的变化,造成各种器官受损,导致各种心身疾病,如消化性溃疡、高血压等。
9、 第三、影响人的社会适应能力。
10、因为认知能力欠缺使人不能正确地对待问题,所以,自卑的人很难与人相处,也很难取得成功。
11、 那么,如何克服自卑呢? 正确认识自己。
12、通过客观地分析自己,公正地评价自己,可以恰如其分地发现自己的不足,不夸大,不绝对化,有利于恢复自己的信心。
13、还可以发现自己真正的长处,制定适合自己的目标,减少失败的发生,从而增强自己的信心。
14、 正确对待成败。
15、一个人不可能永远成功,也不可能永远失败。
16、所以,不必为暂时的失败而灰心丧气,以免加重自卑,形成恶性循环,也不必为一时的成功而过分沾沾自喜,产生优越感。
17、优越感是自卑的另一表现形式,越是自卑的人越想体验优越的快感,二者相互加强,容易导致心理障碍。
18、 自卑并非真正存在,大多是自卑者自己虚构的,明白了这一点,克服它也就不难了。
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