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一个鸡蛋多少热量千焦(一个鸡蛋多少热量)

2024-08-04 06:30:42 来源: 用户: 

哈喽,大家好~~~我是小编田甜,关于一个鸡蛋多少热量千焦,一个鸡蛋多少热量这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧!

1、大的鸡蛋一般在80大卡左右,小的60大卡左右,热量主要集中在蛋黄。

2、占总热量的三分之二,所以大多数减肥的人都不吃蛋黄,只吃蛋白.。

本文分享完毕,希望对大家有所帮助哦。

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