一个鸡蛋多少热量千焦（一个鸡蛋多少热量）

哈喽,大家好~~~我是小编田甜，关于一个鸡蛋多少热量千焦，一个鸡蛋多少热量这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧！

1、大的鸡蛋一般在80大卡左右，小的60大卡左右，热量主要集中在蛋黄。

2、占总热量的三分之二，所以大多数减肥的人都不吃蛋黄，只吃蛋白．。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。