高密度脂蛋白胆固醇高会怎么样（高密度脂蛋白胆固醇偏高的危害）

哈喽,大家好~~~我是小编田甜，关于高密度脂蛋白胆固醇高会怎么样，高密度脂蛋白胆固醇偏高的危害这个很多人还不知道,那么现在让田甜带着大家一起来看看吧！

结果提示你的总胆固醇偏高。

高密度脂蛋白是好的胆固醇，高点没大碍。

你的总胆固醇还不是过高，可先用饮食控制。

平时注意：饮食要低脂、低热量，多吃鱼类、菇类、豆制品、新鲜蔬菜和水果，少吃肉类，尤其是红肉（猪、牛、羊），可适量吃禽肉（鸡、鹅、鸭、兔）。

2、禁食动物的内脏。

3、多参加体育运动，让身体主动出汗。

本文分享完毕，希望对大家有所帮助哦。