【手机qq怎么解除密保手机号码绑定的手机号】在使用手机QQ的过程中，用户可能会因为更换手机号或忘记原手机号而需要解除密保手机号码的绑定。为了帮助用户更好地了解这一操作流程，以下将从步骤总结和操作表格两个方面进行说明。
一、操作步骤总结
1. 登录手机QQ账号：确保你能够正常登录当前绑定的QQ账号。
2. 进入“设置”页面：在QQ主界面点击右下角“我的”，然后选择“设置”。
3. 找到“账号与安全”选项：在设置菜单中，选择“账号与安全”。
4. 进入“密保手机”设置：在“账号与安全”页面中，找到“密保手机”并点击进入。
5. 选择“解绑手机号”：根据提示，选择解绑当前绑定的手机号码。
6. 验证身份：系统会要求你通过短信验证码、密保问题或备用邮箱等方式进行身份验证。
7. 完成解绑：验证成功后，即可完成手机号的解绑操作。
二、操作流程表格
| 操作步骤 | 具体内容 |
| 1. 登录QQ账号 | 打开手机QQ，输入账号密码登录 |
| 2. 进入设置 | 点击“我的” → “设置” |
| 3. 账号与安全 | 在设置中选择“账号与安全” |
| 4. 密保手机设置 | 找到“密保手机”并点击 |
| 5. 解绑手机号 | 选择“解绑手机号”选项 |
| 6. 验证身份 | 根据提示输入短信验证码、回答密保问题等 |
| 7. 完成解绑 | 验证成功后，系统提示解绑成功 |
注意事项：
- 如果无法收到短信验证码，可以尝试使用备用邮箱或密保问题进行验证。
- 若原手机号已无法使用，建议尽快联系QQ客服寻求帮助。
- 解绑后，建议重新绑定新的手机号以保证账号安全。
通过以上步骤和表格的详细说明，用户可以更清晰地了解如何解除手机QQ的密保手机号码绑定。在实际操作过程中，若遇到问题，可及时联系腾讯客服获取进一步支持。