【欺凌是什么意思】“欺凌是什么意思”是一个常见但重要的问题，尤其在校园、职场甚至家庭中都可能遇到。了解“欺凌”的定义和表现形式，有助于我们更好地识别和应对这种现象，保护自己和他人。
一、
欺凌是指一个人或群体对他人进行持续的、有意的、带有恶意的行为，目的是伤害、羞辱或控制对方。这种行为通常发生在力量不对等的情况下，受害者往往难以反抗或寻求帮助。
欺凌不仅限于身体上的攻击，还包括语言侮辱、社交排斥、网络暴力等多种形式。它会对受害者的心理健康、学业、工作以及人际关系造成严重影响。
为了更清晰地理解“欺凌是什么意思”，以下通过表格形式对欺凌的定义、类型、特征及影响进行了总结。
二、表格：欺凌是什么意思
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 欺凌是指一个人或群体对他人进行持续的、有意的、带有恶意的行为，目的是伤害、羞辱或控制对方。 |
| 主要类型 | - 身体欺凌（如打骂、推搡） - 语言欺凌（如侮辱、嘲笑） - 社交欺凌（如排挤、孤立） - 网络欺凌（如恶意评论、散布谣言） |
| 特征 | - 持续性 - 力量不对等 - 有意识的恶意行为 - 受害者感到无助或害怕 |
| 常见场所 | - 学校 - 工作场所 - 家庭 - 网络空间 |
| 影响 | - 心理健康问题（如焦虑、抑郁） - 自尊心下降 - 学业或工作效率下降 - 社交障碍 |
| 应对方式 | - 及时报告给信任的人 - 记录欺凌行为 - 寻求专业心理帮助 - 增强自我保护意识 |
三、结语
“欺凌是什么意思”不仅仅是一个简单的问答，更是对社会中一种不良现象的深入理解。每个人都应具备识别欺凌的能力，并在发现此类行为时勇敢发声、积极应对。只有通过教育、沟通与支持，才能有效减少欺凌的发生，营造一个更安全、更健康的环境。