【宫保肉丁做法】宫保肉丁是一道经典的川菜,以其酸甜微辣、口感丰富而深受喜爱。这道菜以鸡肉为主料,搭配花生、辣椒等配料,味道层次分明,非常适合家庭制作。以下是对宫保肉丁做法的总结与详细步骤说明。
一、食材准备(按4人份计算)
食材 | 用量 |
鸡胸肉 | 300克 |
花生米 | 50克 |
干辣椒 | 5-6个 |
葱段 | 1根 |
姜片 | 3片 |
蒜末 | 2瓣 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 半汤匙 |
醋 | 1汤匙 |
糖 | 1汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
淀粉 | 1汤匙 |
盐 | 少许 |
白胡椒粉 | 少许 |
二、步骤详解
1. 处理食材
- 鸡胸肉切丁,用少许盐、白胡椒粉和料酒腌制10分钟。
- 花生米提前炸熟或炒香备用。
- 干辣椒剪段去籽,葱切段,姜蒜切末。
2. 调酱汁
- 在碗中加入生抽、老抽、醋、糖、料酒、淀粉和少量水,搅拌均匀备用。
3. 爆香调料
- 热锅凉油,放入干辣椒、姜蒜末、葱段,小火煸出香味。
4. 炒肉丁
- 加入腌好的鸡丁,快速翻炒至变色。
5. 加入酱汁
- 倒入调好的酱汁,翻炒均匀,让肉丁充分吸收味道。
6. 加入花生
- 最后加入炸好的花生米,快速翻炒几下即可出锅。
三、小贴士
- 鸡肉选用鸡胸肉更嫩滑,也可用鸡腿肉替代。
- 酱汁的比例可根据个人口味调整,喜欢酸一点可加多点醋。
- 花生米要最后加入,避免炒糊影响口感。
- 若喜欢更辣,可加入适量辣椒油或小米辣。
通过以上步骤,一道美味的宫保肉丁就完成了。这道菜不仅适合日常家常,也适合招待客人,是厨房新手也能轻松掌握的佳肴。